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秋天排毒的8种食物

秋天排毒的8种食物
[原标题]秋天是排毒的好季节!8种食物快吃起来秋季是丰收的季节,也是排毒的好季节哦!一直想排毒瘦身的同学一定要把握好时机,把下面这些具有排毒功效的美食做成沙拉和汤美美的吃起来吧!减掉腹部赘肉指日可待!生姜生姜(图片来源:瑞丽网)生姜可是好东西,这种辛辣的食物不仅能缓解你紧张的消化系统,还有很强的抗氧化剂和消炎作用。另外,生姜可以增强免疫力,帮你排出体内毒素。可以将生姜切成粉末,若接受不了它的味道可以放些柠檬汁饮用。苹果苹果(图片来源:瑞丽网)苹果含有很高的果胶和纤...
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推荐的健脾养胃食物 可以丰胸哦

推荐的健脾养胃食物 可以丰胸哦
平胸虽然跟遗传有那么点点关系,但总不能全耐它啊!!中医认为,平胸的人其实脾胃不好,这类人要,可以试试推荐的健脾养胃食物,还能防增生噢~大枣扒山药食材:大枣100g、山药200g、油适量、玉米淀粉适量、番茄酱适量做法:1准备好食材。2大枣洗净,在水里浸泡半小时。3将山药削去皮,切成片状,用流动的水,将山药表面上的粘液洗掉。4锅里加入水,水开后将山药放入,煮两分钟后捞出。5再将大枣煮五分钟。6将大枣和山药一起放入盘中,用电压力锅蒸十分钟。7取...
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可远离燥热 夏吃如果吃了这些食物

可远离燥热 夏吃如果吃了这些食物
番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热解毒,排毒通便。冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。...
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快乐素食:7种消炎食物

快乐素食:7种消炎食物
1首先,吃蔬菜我们所吃的食物中,蔬菜占的比例应该最高。畅销书作家克里斯·卡尔建议我们就餐前,应该自动将盘子的一半盛满蔬菜。蔬菜中充满了抗发炎和抗氧化物质。蔬菜的选择包括羽衣甘蓝,菠菜,菜花,胡萝卜,甜菜和海菜都是最终的天然补救措施帮助您的身体愈合。每天保持吃至少四到五份的蔬菜,可生吃,慢煮,轻煨和蒸。不要油炸,烘烤或烧烤。将它们添加到每一餐中时,可给自己一些奖励积分。连早餐都可以吃蔬菜:菠菜和草莓冰沙!2水果&nbs...
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