养生轻媒体
24 09月
秋天排毒的8种食物

[原标题]秋天是排毒的好季节!8种食物快吃起来秋季是丰收的季节,也是排毒的好季节哦!一直想排毒瘦身的同学一定要把握好时机,把下面这些具有排毒功效的美食做成沙拉和汤美美的吃起来吧!减掉腹部赘肉指日可待!生姜˂img...

作者:admin|分类:素食养生|浏览:1243
22 08月
推荐的健脾养胃食物 可以丰胸哦

平胸虽然跟遗传有那么点点关系,但总不能全耐它啊!!中医认为,平胸的人其实脾胃不好,这类人要,可以试试推荐的健脾养胃食物,还能防增生噢~˂img title="201508221440205592237965.jpg" src="http://b...

作者:admin|分类:养生之道|浏览:1238
17 08月
可远离燥热 夏吃如果吃了这些食物

番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热解毒,排毒通便。冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。 ...

作者:admin|分类:素食养生|浏览:1313
17 08月
快乐素食:7种消炎食物

我们所吃的食物中,蔬菜占的比例应该最高。畅销书作家克里斯·卡尔建议我们就餐前,应该自动将盘子的一半盛满蔬菜。蔬菜中充满了抗发炎和抗氧化物质。蔬菜的选择包括羽衣甘蓝,菠菜,菜花,胡萝卜,甜菜和海菜都是最终的天然...

作者:admin|分类:素食养生|浏览:1234