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经络不通,要先调膀胱经(附经络图)

经络不通,要先调膀胱经(附经络图)
膀胱经上的穴位最多,有67个,其循行方向是从头到脚,经过前额、头顶、枕部、背部和下肢后正中线,最终到达足外侧的至阴穴。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。此外,推拿膀胱经还可加强脏腑功能、调节精神情志、改善机体状态的作用。膀胱经——人体最大排毒通道《素·问灵兰秘典论》说:“膀胱者,州都之官,串液藏焉,气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方,靠它的气化功能,帮我们把身体里没用的水液转化成尿,排出体外。为什么要先打通“膀胱经”?人体最大的排...
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用艾灸急救中风,简单有效

 用艾灸急救中风,简单有效
用艾灸急救中风,简单有效请先看一段药王孙思邈叙述,孙思邈在《千金翼方·卷十七·中风下》中详细记载:“初得风之时,当急下火,火下即定……其灸法先灸百会、次灸风池、次灸大椎、次灸肩井、次灸曲池、次灸间使,各三壮,次灸三里五壮。其炷如苍耳子大,必须大实作之,其艾又须大熟。从此以后,日别灸之,至随年壮止。”还强调要重视先兆症状,坚持施灸,“凡人稍觉心神不快,即须灸此诸穴各三壮,不得轻之,苟度朝夕,以致殒毙,戒之哉”后世医家对孙思邈此法大加赞赏,“神效极多,不能具录,依法灸之,万无一...
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艾灸的本质,激发自愈力

艾灸的本质,激发自愈力
1、经常艾灸的人可能有这样的感受:身体舒服了,面色红润光泽了,生病次数减少了,即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了,因此,常年艾灸坚持不懈;2、偶尔艾灸的人可能有这样的体会:没想到看似不起眼的小灸,还真把我的颈肩腰腿疼治好了,太神奇了……因此,有病不舒服了就偶尔接受灸法治疗,病愈便止;3、没有接受过艾灸的人可能会有诸多疑惑:艾灸能管啥用?是不是保健保健、舒服舒服而已?因此,心生疑惑,欲灸又止……那么,艾灸究竟能给我们带来哪些益处呢?这还需要从我们人体的自愈力说...
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用艾灸帮你调理急、慢性胃炎

用艾灸帮你调理急、慢性胃炎
慢性胃炎慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃黏膜为性病变或萎缩性病变。其病理变化多局限于黏膜层,病变实质主要是:胃黏膜上皮遭受反复损害后,最终导致不可逆的固有腺体的萎缩,甚至消失。病程缓慢,反复发作而难愈。胃体胃炎可能与免疫关系比较密切,勔有窦胃炎则与吸烟、饮酒等外来刺激或胆汁反流等关系较大。本病属中医“胃脘痛”范畴。脾阳不足,或贪食生冷,致阴寒内盛;情志不畅,郁怒伤肝,肝气或肝炎犯胃;嗜食辛辣或肝火耗伤胃阴;肝郁气滞,日久使血行不畅,瘀停于胃而发病。辩证主要临床表现...
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艾灸肚脐的好处和注意事项

 艾灸肚脐的好处和注意事项
艾灸是当下流行的一种养生的方式,艾灸的益处有很多你知道吗?你知道什么是艾灸肚脐吗?你知道艾灸肚脐有哪些好处以及功效吗?艾灸肚脐的方法你知道吗?下面就让小编给你讲解一下艾灸肚脐到底是什么!艾灸肚脐的益处有很多,可以健脾和胃,也可以利水消肿,更可以温补下元、通经活络。还可以行气止痛呢。1、健脾和胃,生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。2、通调三焦,利水消肿艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧...
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艾灸肚脐能美容养颜、健康长寿

艾灸肚脐能美容养颜、健康长寿
明•都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。金初不信,于是拟文派人到犯人原籍调查取证,结果无误。金于是亲审该盗首,“问其以致寿之故”。犯人说:少时居荆山(今属湖南时,听一异人告之:常以草灸其脐,令人多寿。于是自己长期操行此术,“遂知至此耳。”类似的记载也见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载:“有人年老,面颜如童...
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肾虚的艾灸方法

肾虚的艾灸方法
肾虚如何艾灸治疗一、原因发病原因有肾萎缩、慢性肾炎愈后,以及房事过度、酒精中毒、肾功能减退等。二、症状性欲及记忆力减退,疲劳,头重,耳鸣,食欲不振。三、治疗选取曲池、足三里、天髎、肺俞、膏肓、肝俞、肾俞、中脘、肓俞、关元,每穴各灸3~5壮,需要持续施灸。...
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艾灸可以改变亚健康

艾灸可以改变亚健康
《黄帝内经》开篇不是讲如何治病,而是告诉我们如何养生可以不生病。因为其核心思想是“圣人不治已病,治未病。不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”其言:“上古之人,其知道者,法於阴阳,和於术数。食饮有节,起居有常,不妄作劳。故能形与神倶,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人,不然也,以酒为浆,以妄为常。醉以入房,以欲竭其精,以耗散其眞。不知持满,不时御神。务快其心,逆於生乐,起居无节,故半百而衰也”。就是告诉我...
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靓点健康生活圈:气血不够,艾灸来补

靓点健康生活圈:气血不够,艾灸来补
气血不足的表现中医认为气血是人体的根本,气血充足人体各种功能才能正常。气血不足会导致很多问题,比如气短,手足冷,脸色萎黄,指甲口唇淡。气血虚,艾灸来补!艾灸方法取穴脾腧、肝腧、肾腧、神阙穴[肝俞]在背部,为足太阳经经穴,在第九胸椎棘突下,脊中(督脉旁开1.5寸。[脾俞]在背部,为足太阳经经穴,在第十一胸椎棘突下,脊中(督脉旁开1.5寸处。[肾腧]在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。[神阙]位于人体的腹中部,脐中央。(悬灸)[灸法]悬灸,每穴10...
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艾灸的六大好处

艾灸的六大好处
现在人们对养生保健的日益重视,我们古人留下的瑰宝--艾灸。也被越来越多的人们所重视。而艾灸的作用主要有六种:通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。艾灸的好处也越来越多的体现在现代的保健应用上。一、通经活络经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。二、运气活血气是人的生命之源...
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艾灸最适合阳虚人群 艾灸前后但要知道注意事项

艾灸最适合阳虚人群 艾灸前后但要知道注意事项
艾灸是中医养生保健的一种方法,最适合阳虚、气虚体质人群,另外,艾灸前、中、后都有需要注意的事项,下面我们来看看文章的具体介绍。艾灸前1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。艾灸中1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,...
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艾灸养生是一种坚持

艾灸养生是一种坚持
《黄帝内经》开篇不是讲如何治病,而是告诉我们如何养生可以不生病。因为其核心思想是“圣人不治已病,治未病。不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”其言:“上古之人,其知道者,法於阴阳,和於术数。食饮有节,起居有常,不妄作劳。故能形与神倶,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人,不然也,以酒为浆,以妄为常。醉以入房,以欲竭其精,以耗散其眞。不知持满,不时御神。务快其心,逆於生乐,起居无节,故半百而衰也”。就是告诉我...
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