养生轻媒体
10 04月
艾灸肚脐的好处和注意事项

艾灸是当下流行的一种养生的方式,艾灸的益处有很多你知道吗?你知道什么是艾灸肚脐吗?你知道艾灸肚脐有哪些好处以及功效吗?艾灸肚脐的方法你知道吗?下面就让小编给你讲解一下艾灸肚脐到底是什么! 艾灸肚脐的益处有很多,可以健脾和胃,也可以利水消肿,更可以温补下元、...

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09 04月
艾灸肚脐能美容养颜、健康长寿

明•都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。金初不信,于是拟文派人到犯人原籍调查取证,结果无误。...

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09 04月
肾虚的艾灸方法

肾虚如何艾灸治疗 一、原因 发病原因有肾萎缩、慢性肾炎愈后,以及房事过度、酒精中毒、肾功能减退等。 二、症状 性欲及记忆力减退,疲劳,头重,耳鸣,食欲不振。 三、治疗 选取曲池、足三里、天髎、肺俞、膏肓、肝俞、肾俞、中脘、肓俞、关元,每穴各灸3...

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09 04月
艾灸可以改变亚健康

《黄帝内经》开篇不是讲如何治病,而是告诉我们如何养生可以不生病。因为其核心思想是“圣人不治已病,治未病。不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”其言:“上古之人,其知道者,法於阴阳,和於...

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09 04月
靓点健康生活圈:气血不够,艾灸来补

气血不足的表现 中医认为气血是人体的根本,气血充足人体各种功能才能正常。气血不足会导致很多问题,比如气短,手足冷,脸色萎黄,指甲口唇淡。气血虚,艾灸来补!艾灸方法取穴脾腧、肝腧、肾腧、神阙穴 [肝俞]在背部,为足太阳经经穴,在第九胸椎棘突下,脊中(督脉...

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09 04月
用远志、益智仁、伸筋草这三味中药泡茶喝,活力充沛中年变青年!

人到了中年,身体机能逐渐衰老,老年,健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改善衰老速度,保持精力。用这三味中药泡茶喝,活力充沛中年变青年!下面给大家介绍的这一种草药配伍,虽然说中年变青年有些...

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09 04月
生姜一种吃法 体内再也没湿毒

生姜是生活中常见食物,调味熬汤不可少,你知道生姜还能这样吃吗?生姜(供图/视觉中国)1.姜+茶姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料,他们的做法和我们的不太一样,只要...

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06 04月
几个化解脖子上富贵包的方法

生活中你有见过这样的颈椎吗?你的亲人?朋友?或者是……陌生人? 这叫富贵包!这是咱老百姓起的一个吉利的名字。 但是,在中医看来,这哪是富贵包?这背后潜藏的是性命攸关的健康危机!...

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06 04月
二穴相配,不管哪里痛,对准了就可搞定

治痛对穴是指二个穴位相配同时使用,具有较好的治痛作用。而把二个穴位单独使用,治痛作用则不强,或者没有治痛作用。一、合谷-太冲 功用 二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉,疏肝利胆的作用。 体会 合谷与太冲...

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06 04月
DDS生物电手册:帮您调理前列腺

前列腺是男性重要的附属性腺,对于男性非常重要,也被称作男人的“生命腺”。前列腺一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康,并导致精囊炎、膀胱炎、性功能障碍和不育症等疾病,甚至发展为慢性肾炎和尿毒症。而很多男性往往会忽略前列腺健康,或许是因为觉得年纪还未到,或...

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06 04月
DDS手册:颈椎病的调理手法

一:开背,负板放八膠或环跳,(流程要求:1.电力柔适,2.动作到位,3.时间为五分钟) 二:推夹脊(流程要求:先左后右,双手并指如犁地状,渗透力要大)三,丁字手,剪刀型,拇指推大椎四:带小电回风池(不到风府)五:梳理肩井,肩胛骨(双手虚搭,手指并...

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06 04月
肾俞穴怎么找_肾俞穴的准确位置图

导读:肾俞穴怎么找?按摩肾俞穴可以提高性欲,增强性功能,改善性生活。那么肾俞穴怎么找?肾俞穴的准确位置图,下面一起来看看吧。肾俞穴怎么找人体肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。别名高盖。穴名解析1、肾俞。肾,肾脏也。俞,输也。肾俞名意指肾脏的寒...

作者:admin|分类:养生之道|浏览:1085
06 04月
查一查对应五脏身体流出的5种液体,就知道你是否健康?

五液是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。《素问·宣明五气篇》说:“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是谓五液。”在临床上,若五脏的分泌异常,则可反映所属脏腑的病变。汗:为心之液 它的排泄在生理...

作者:admin|分类:养生之道|浏览:1149
05 04月
生物电-宫寒调理

子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。宫寒,临床上常表现为:月经不调,经色暗,痛经,小腹及腰骶部冷痛,得温则舒,闭经,白带多,色白清稀,不孕。同时伴有恶寒...

作者:admin|分类:DDS生物电手册|浏览:1001
05 04月
身上三处淋巴,决定了90%的疾病?生物电帮忙解决这难题。

一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动,淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓,但T细胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体,就像队伍里面的武器,以便让我们抵御外来的入侵物。淋巴循环使毒素有充分...

作者:admin|分类:DDS生物电手册|浏览:1125