养生时代杂志

养生轻媒体

潮湿闷热 寻找祛湿健脾消暑瓜果

潮湿闷热 寻找祛湿健脾消暑瓜果
盛夏来临,人们对于这样的天气总有很多的无奈,潮湿闷热让人感到疲乏无力,每天都无精打采的,那么此时我们就需要做药养生保健工作,随着天气的变化而调整自己的饮食,生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。清热解暑当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清热解暑之品。绿豆:可以清热。单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖。清热同时又要养胃,可...
继续阅读

推荐的健脾养胃食物 可以丰胸哦

推荐的健脾养胃食物 可以丰胸哦
平胸虽然跟遗传有那么点点关系,但总不能全耐它啊!!中医认为,平胸的人其实脾胃不好,这类人要,可以试试推荐的健脾养胃食物,还能防增生噢~大枣扒山药食材:大枣100g、山药200g、油适量、玉米淀粉适量、番茄酱适量做法:1准备好食材。2大枣洗净,在水里浸泡半小时。3将山药削去皮,切成片状,用流动的水,将山药表面上的粘液洗掉。4锅里加入水,水开后将山药放入,煮两分钟后捞出。5再将大枣煮五分钟。6将大枣和山药一起放入盘中,用电压力锅蒸十分钟。7取...
继续阅读
搜索
最近发表
最新留言
标签列表
友情链接
控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
  • 订阅本站的 RSS 2.0 新闻聚合
© Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.
Powered by Z-BlogPHP & Yiwuku.com