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15 10月
两大素食帮去掉深秋体内湿气

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作者:admin|分类:素食养生|浏览:1619|评论:1
19 08月
17 08月
快乐素食:7种消炎食物

我们所吃的食物中,蔬菜占的比例应该最高。畅销书作家克里斯·卡尔建议我们就餐前,应该自动将盘子的一半盛满蔬菜。蔬菜中充满了抗发炎和抗氧化物质。蔬菜的选择包括羽衣甘蓝,菠菜,菜花,胡萝卜,甜菜和海菜都是最终的天然...

作者:admin|分类:素食养生|浏览:978