养生轻媒体
31 10月
土里开花这野草不开花,叶子自带香气

农村有很多野草,这种野草匍匐在地上不过这种野草有些特殊,尽管十分常见,香气扑鼻,但不同的是如此香味浓郁的野草却不开花。因为可以散发香味,是蝴蝶最喜欢的一种植物,它的叶片宽大的心形,叶片正面有白色点。但是大多数农民根本就不知道它有着这种作用不很起眼,花也不是...

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12 09月
鼻咽癌的日常饮食建议 预防鼻咽癌你需要这样做

鼻咽癌的发病因素有很多,其中环境因素占了一大半,鼻咽癌我们大家都知道他需要采用手术治疗。会花去我们大量的钱财。有的时候还会破坏我们的家庭生活,为了避免我们损失钱财应该预防鼻咽癌的发生。那么具体的怎么预防鼻咽癌,鼻咽癌日常如何饮食呢?我们一起通过下文来了解下...

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11 09月
清晨养胃汤和桂圆红枣鸡蛋汤

早餐吃什么是困扰很多都市上班族的问题。现在很多人都选择一些路边摊,从长远来考虑,路边摊的卫生确实没有什么保障,所以对身体健康带来的危害我们也不得而知。早餐也是一日三餐中最重要的一餐,其实早餐吃粥是最好不过的。 &nb...

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11 09月
秋季常食养生三宝--核桃、栗子和榛子

核桃、栗子和榛子是人们比较钟爱的日常小零食,可谓是老少皆宜。当然这几种食物除了可以直接去壳食用外,其实还可以做成多种多样的菜肴品尝食用。核桃、栗子和榛子这三者也被养生专家称为养生三宝。下面我们就一起来看看吧!核桃:核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺...

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03 09月
为您推荐六款小米养生药膳方

药膳对身体有益已经是得到了很多人的认可。药膳多会选择一些药食同源的材料,不但有药还兼具了营养和治疗之功效。几千年来一直受到我国各阶层人们的青睐,特别是在秋冬季节,药膳进补的气势是一年比一年高。粗粮也是近年来受到人们认可的食物,那么粗粮与药膳结合起来会如何呢...

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03 09月
紫薯米营养丰富更比白米饭好吃

这款紫薯米采用的都是天然无添加的自然种植的紫薯加工而成,营养丰富又好吃,可以用来做出多种美食!有机黑小米营养价值非常高,是一道很好的主食,被誉为“谷中营养之王”。百香果营养均衡比例,有利于人体吸收,可直接食用,也可以制作果酱,沙冰,烹饪菜肴。红桃子果近圆形...

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17 08月
心虚血少食柏仁煮花生米

柏仁煮花生米原料:花生米 500 克,柏子仁 30 克,精盐、葱段、姜片、花椒、桂皮各适量。 制法:1.花生米去杂洗净,放入锅内。2.柏子仁拣净,用净布包好。放锅内。 3.坐锅,放柏子仁,加葱段、姜片、花椒、桂皮,再加入适量清水,旺 火烧沸后,...

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02 05月
素食能抗癌!推荐5种蔬菜治疗多种癌症

如今的癌症似乎处于优势,患病率每年都在提高。患者有时候病急乱投医,啥偏方都想尝试一下,这对于病情很不利。有什么好办法能够对抗癌症?可以试试蔬菜素食治疗,接下来推荐几种素食治疗癌症。由于每个人的病情都不相同,在使用之前,最好咨询下医生,看是否可行...

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15 10月
两大素食帮去掉深秋体内湿气

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12 10月
9大食物链保护你远离心脏病的威胁

可能有人认为,核桃中含有大量的油脂,这对于健康会很不利,其实这是一种误解,因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪,适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃的食用方法很多,既可以每天单独吃1—2个,也可以放在粥内或添加到其他食物中食用。...

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24 09月
秋天排毒的8种食物

[原标题]秋天是排毒的好季节!8种食物快吃起来秋季是丰收的季节,也是排毒的好季节哦!一直想排毒瘦身的同学一定要把握好时机,把下面这些具有排毒功效的美食做成沙拉和汤美美的吃起来吧!减掉腹部赘肉指日可待!生姜˂img...

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20 09月
28 08月
每天早晨含姜片,有说不出的好处

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27 08月
田间地头随处可见的马齿苋妙用

马齿苋马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。上天赐予我们好东西,但是我们却不珍惜。比如马齿苋,田间...

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27 08月
用醋泡黑豆、花生、姜这三样东西的方法,好处自己看

1、醋泡黑豆˂p style="text-align: left...

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