养生时代杂志

未命名

Fri, 08 May 2020 10:37:32 +0800

胸部按摩的手法

　　1）直推前胸用一手掌或两手重叠，从天突穴直向下推摩到肚脐，手法逐渐加重，反复进行1～2分钟。有宽胸顺气、解郁作用。

　　2）横摩上胸用一手掌在上胸部反复擦摩，从胸骨柄水平到乳头水平以上为止。3）按摩胸大肌坐位左腿搭在右大腿上，左前臂自然放于左大腿，使胸大肌放松。用右手从上到下拿捏或推揉左胸大肌外侧1～2分钟。再用右手第一掌骨桡侧或并拢的四指从内到外揉按左胸大肌1分钟。对侧手法类似。医学|教育网搜集整理可改善胸大肌的血循环，增加其弹性，对改善胸壁情况有利。

　　4）按揉胸骨旁用四指指端推揉胸骨旁，重点按揉和按压胸骨旁2～5肋间处。手法从轻渐重，进行1～2分钟。该手法对解除胸骨痛和防治心肺疾患、调整人体正常功能都有好处。

　　5）按摩肋间肌一手抬高放于脑后，用对侧手从内到外分别按摩所能触到的每个肋间，反复3遍。

　　6）扩胸缩胸吸气时伸腰抬臂扩胸，呼气时收肩、弯腰、缩胸，动作缓慢为宜，反复进行1～2分钟。一方面能使胸廓充分活动，另一方面能增加换气量，改善全身供氧情况，医学|教育网搜集整理对心肺本身也有好处。

　　7）拍胸左手全掌捂住胸骨体（前胸）膻中穴，用右手掌根猛击左手背，动作要富有弹性，反复3次。对心脏病患者手法要轻快。可调节和改善心肺功能，使其有关神经受到刺激。拍击后常自感心胸舒畅。

　　8）推两胁用双掌根推摩双侧胁部1分钟。有疏肝健脾之功。

　　9）推摩胸胁用双手全掌横贴于胸部，一手在上，另一手在下进行来回交替推摩数十次。有宽胸理气、舒肝解郁的作用。

收集的背疹大法（全）

Wed, 06 May 2020 16:13:45 +0800

五行是：水木金火土

据中医的阴阳五行，相生相克的理论：

按照大自然的规律：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。

我们人体也是一个小宇宙各脏器之间有着相互的关系，从而形成一个统一的整体，人体的五脏，又是五大元素，有着对应的关系。

肾属水，肾主骨，肾是血液循环的过滤器；肝属木，肝主免疫，肝是解毒的；心属火，心是动力泵，心是推动血液运行的脏器；脾属土，脾胃不和。胃是容纳，脾是吸收，向全身供水液；肺属金，肺是宰相，肺是吸收，呼出废气，吸入氧气，成为喷雾器。

带你了解五行

肾是先天之本，肾功能调养好了，滋养肝；肝功能调养好了，滋养心；心功能调养好了，滋养脾；脾功能调养好了，滋养肾。这是相生，也是良性循环。

五脏对应五腑：

与肾向对应的是膀胱，如有肾虚的朋友小便多；与肝对应的是胆，肝胆相照；与心对应的是小肠，心系小肠；与脾相对应的是胃，脾胃不和；与肺对应是大肠，这是脏腑的表里关系。

五脏对应五窍：

肾开窍于耳，耳鸣，耳闭，耳朵发炎，都与肾虚有关；肝开窍于目，眼睛发干，发涩，发雾，与肝脏有关；心开窍于舌，舌头发麻。起泡，溃烂与心脏有关；脾开窍唇，口发干，唇发干，都是脾胃不和；肺开窍与鼻，嗅觉差，与肺脏有关，这是五窍。

五脏对应五色：

肾功能不好的人，脸面颜色发黑（肾虚）；肝功能不好的人，脸面颜色发青（造血功能差）；心功能不好的人，脸面颜色发红（血液循环弱）；脾功能不好的人，脸面颜色发黄（消化系统功能弱）

肺功能不好的人，脸面颜色发白（呼吸系统功能弱）；这是五色。

五脏对应五志：

肾功能弱的人，恐惧，胆小，害怕；肝功能弱的人，脾气大，易怒；心功能弱的人，容易激动，喜伤心，乐极生悲；脾功能弱的人，爱思考，思伤脾胃，吃不得，睡不得，恶性循环；肺功能弱的人，悲忧，多愁善感，这是五志。

五脏对应五味：

肾功能弱的人，喜咸（肾病的人少吃盐）；肝功能弱的人，喜酸；

心功能弱的人，喜苦；脾功能弱的人，喜甜；肺功能弱的人，喜辛辣，这是五味。

有相生就有相克，五脏之间相克的关系：

肾功能弱的人，首先影响心脏（肾是人的第二心脏）；心功能弱的人，影响肺脏；肺功能弱的人，影响肝脏；肝功能弱的人，影响脾脏；脾功能弱的人，影响肾脏，肾是先天之本，脾胃是后天之源。

这是相克，也是恶性循环。

五脏六腑后背相关反射区

后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、生殖区，共为六个反射区。

1、目测法

背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。

①肺区诊断

拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象、背部长痘。体质多为燥热，多为肺阴虚。

一般表现症状为便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。

②心区诊断

拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。

一般表现症状眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。

③肝区诊断

肝区肤色不均发青，肝区突出均为肝胆排毒功能下降。

一般表现症状两胁下痛、目赤肿痛、妇人少腹肿、口干口苦、面尘脱色、胸满呕逆、视力下降为肝火旺盛。

④脾区诊断

脾区肤色发黄为脾胃不和。口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。

一般表现症状皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。

⑤肾区诊断

肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。

一般表现症状听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。

⑥生殖区诊断

生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经；

生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。

2、触压手法：

滑动医者以拇指腹或食指腹，轻轻地放在病员的皮肤上，然后上下按抚，缓缓滑动以检查敏域或压痛点。

旋转用力比滑动时要大一些，但活动范围则较小，一般可按顺时针方向旋转。这一手法一般用来检查结节的形态、硬变和压痛程度。

推寻医者以拇指的内侧为重点，自内而外，进行推寻，目的在于查皮下的条状结节。

异样结节因经络滞塞不通，故往往在有关经络上出现条索状、扁圆状等异常反应物。

敏感反应大致可分压、疫、痛、麻四种反应。局部因触按而产生的压迫感是正常的反应;疫楚感的自发出现，是经络发生变异的象征，但病情尚属轻浅;疼痛感是经气阻滞不通的现象，表示病情深重，并且还在继续发展;麻木感是经络失调、气血虚衰的表现，病情较诸痛感又深一层。几种敏感反应可以单独出现，亦可混合出现，但以混合发生的情况更为多见。

外形的变化观察外形变化，有三个步骤：

诊前细看局部肌肤的隆起与下陷，隆起的为实，下陷的为虚。
诊时留心指下的肌肤松软和坚实，松软为虚，坚实为实。
诊后注意皮肤是否起，隆起者为经脉受邪。

综上所述，任何俞穴，只要抓住其出现的异样物、敏感反应、外形改变中的一种，便可诊断为阳性穴位。此外，如色泽的变异和温觉的差异，也应结合起来观察。颈部触之僵硬多为软组织增生和筋腱粘连触之有骨感为骨质增生。

八髎区触之有硬块，颗粒。上髎，次髎突起，横向压痛为子宫内膜炎。

五枢穴淤堵或有结节颗粒——不能正常受孕

背部肝区肿大突起——多为脂肪肝，软硬则为酒精肝。

八髎区有结节压痛——男性多为前列腺或睾丸疾患，加之喉结俩侧有肿块女性则妇科疾患。

肾区触之肿胀——肾积水，如有硬块为肾结石。

俩侧腹股沟上按之有条索壮加之内踝有颗粒多为附件炎，月经不调或卵巢囊肿。

腰部脊柱触之有突起——腰椎间盘突出。

腰眼处按压疼痛或有结节——肠炎，十二指肠溃疡。

第三胸椎俩侧处有结节——多为心肺功能差。

腧穴反射区诊断

肺腧

皮肤隆起的多为胸中有热，可有气短、咳嗽等症状，一般在膻中穴也有反应，可结合观察。本穴如有反应，在肺经的太渊、孔最、中府等处往往呈异样变化。诊得条索状结节并伴有压痛者，是痰饮咳嗽之症。诊得条索状结节，周围皮肤有明显压痛者，多为咳嗽、气急、肺热胸痛等病变。

心腧

若有棱状结节，伴有显著压痛，多为上肢内侧疼痛、红肿或有心悸怔忡、心慌烦闷不安、口渴等症。皮肤凹陷且压痛敏感者，常有心胸烦乱，恍惚健忘、纳呆等症。

肝腧

局部皮肤隆起伴有压痛敏感者，多为失眠症。诊得条索状结节兼有明显压痛者，常见头晕、失眠、心烦不宁之症。出现棱状结节，且有压痛敏感者，患者有胁肋胀痛、脘闷、腹胀、黄疸、纳呆、寤寐不宁等症状，或有下肢内侧红肿的病变。

胆腧

发现棱状结节且有压痛敏感者，多属黄疸。凡有细条状及压痛者，多为下肢外侧痹痛，若在命门穴同时有气泡样反应者，则属下肢麻木。

脾腧

局部皮肤凹陷，或按之软若棉样，以虚证为多。诊得条索状结节，并有压痛者，患者常有头晕、失眠、乏力、健忘、烦躁、食欲不振、便溏、浮肿等症状。若出现棱状结节伴有显著压痛者，为下肢内侧红肿、行走困难或大趾运动不利之征。

胃腧

诊得条索状结节并伴有痛感者，常是不欲饮食和有胃痛等病变。有棱状结节和明显压痛者，多有呕吐、不食、胃痛、腹胀或髋关节外侧有红肿现象。

三焦腧

局部皮肤隆起，按之有条索状结节且压痛明显者，多有腰痛、带下、月经不调、小便混浊等症状。若有棱状结节，并伴有压痛者，一般是耳鸣、重听、头痛、腹胀满闷、吐逆之征(妇女妊娠期亦可发现三焦俞有棱状结节)。

肾腧

有条索状结节，凡压痛敏感者，一般是阳痿、头晕、腰痛及耳鸣之征。诊得棱状结节，兼有明显痛感者，多为血尿、腰痛、浮肿之症。局部皮肤隆起，有如卵圆形结节并伴有压痛者，是肾虚有热，耳鸣、头胀之征。

大肠腧

发现坚硬的圆形结节，且压痛敏感者，表示大便干结。有棱状结节并兼有压痛者，大多有头痛、牙痛、腹痛、泄泻等症。

小肠腧

凡结节椭圆质地较硬而压痛显著者，多有头晕、后头疼痛、后项拘挛之症。本穴出现气泡样转动感，多为妇女子宫下垂。

膀胱腧

诊有柔软的椭圆形结节，大多数是遗尿症。按得棱状结节，并有压痛者，一般有发热头痛、小便频数、尿赤涩痛、腰痛、小腹胀痛、白带等症状。有细条索状结节、压痛者，多有下肢麻

背部艾灸

艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。背部肉多肉厚而且发硬的人群，基本上身体都有些问题，做好背部的推拿和艾灸非常重要。艾灸可以选取相关反射区腧穴进行艾灸调理。

胸部按摩的手法

Thu, 09 Jan 2020 23:06:42 +0800

胸部按摩的手法

　　1）直推前胸用一手掌或两手重叠，从天突穴直向下推摩到肚脐，手法逐渐加重，反复进行1～2分钟。有宽胸顺气、解郁作用。

　　5）按摩肋间肌一手抬高放于脑后，用对侧手从内到外分别按摩所能触到的每个肋间，反复3遍。

　　8）推两胁用双掌根推摩双侧胁部1分钟。有疏肝健脾之功。

　　9）推摩胸胁用双手全掌横贴于胸部，一手在上，另一手在下进行来回交替推摩数十次。有宽胸理气、舒肝解郁的作用。

量子医学将让95%的病不治而愈

Tue, 07 Jan 2020 16:47:57 +0800

量子医学，又被称为波动医学，其本质是电磁场，即通过测定分析出物体所释放的震动频率大小来进行诊断与治疗的医学。

一、何为微循环？

人体的血管是输送血液的管道，它如同一条大河，逐渐分支核灌溉着四周的土地一样，也在营养着血管周围的组织细胞（图1-1）。当血液经过大血管到达细小的微动脉时，它流经分布广泛的毛细血管网，再汇合流入细小的微静脉。由于这部分血管口径很小，肉眼看不到，只有在显微镜下才能看到，因此称为微循环。

心脑血管疾病（高血压、高血脂、高胆固醇、高血糖、脑血栓）是人类健康的第一大杀手，怎么办？人体内的微循环是指微细动脉血管流向微细静脉血管的部分，是人体组织细胞吸收营养和氧气、排出代谢废物的交换场所。心脏将血液注入动脉血管后有规律的收缩将血液推入毛细血管。

正常情况下，微循环血流量与人体组织、器官代谢水平相适应，使人体内各器官生理功能得以正常运行。微循环功能障碍或微循环血流灌注量减少时，营养物质和氧气不能满足组织氧化代谢的需要，同时组织器官中的废物不能及时排出，可导致组织器官功能不全或衰竭，是许多疾病发生和发展的重要原因。

现代医学证明：人体的衰老、高血压、糖尿病及许多心、脑血管疾病，都与微循环有密切关系。所以，微循环的功能正常与否，是人体健康状态的重要标志。毛细血管与心脏不同步的自律运动，将血液进行第二次的调节、第二次的灌注。

微循环也因具有这种重要的生理功能，所以，在医学上把微循环比作人体的“第二个心脏”。

二、微循环有哪些特点？

（1）：微循环中的毛细血管非常的长，约9～12万公里，能围绕地球的两周半。分布在人体每一个角落。（凡是有细胞的地方）；

（2）：微循环的毛细血管非常的多，约有300亿支；

（3）：毛细血管非常的细，大约是头发的二十分之一，最细的约是头发的五十分之一。

（4）：微循环的血管壁非常的薄，约普通白纸的百分之一，有利于物质及白细胞的出入。血管通透性大，没有主动脉的扩张和收缩能力。

（5）：毛细血管管腔内压力低、压差小，正常微循环平均压力约为20毫米汞柱；

（6）：毛细血管有扩约肌，动静脉之间有效通支吻合，形成动静脉短路。

三、微循环为什么会发生障碍

微循环障碍是指毛细血管形态上的改变、以及血流形态上的改变所引起的功能性改变。如果微循环的血管变形、血管堵塞不通等，由此引起血容量相对或绝对不足，使细胞、组织器官缺血、缺氧性坏死，从而产生病变。

影响微循环的主要原因有：

（1）：取决于血压是否正常，血压太低，心搏血量会减少；

（2）：取决于心搏血量和血管内有效循环血量是否正常；

（3）：取决于血管的紧张度、血液粘稠度以及其他化学成份等；

（4）：取决于毛细血管的变形度和通透度。

四、微循环障碍对人体的影响

微循环障碍是血液理化性质的改变，使管腔狭窄，血液流速或减慢或血栓形成，使局部组织缺血缺氧甚至坏死，引起一系列临床症状，微循环畅通百病不生，微循环障碍是百病之源。健全的微循环功能是保证体内重要脏器执行正常功能的首要前提，医学已证明:人体的衰老，肿瘤的发生，高血压、糖尿病及许多心脑血管等疾病、主要是微循环障碍所致，因此微循环正常与否，是人体是否健康的重要标志。现今的生活方式、饮食、压力、污染等都是造成微循环障碍的主要外部原因。随着年龄的增长，人体的细胞和血液会逐渐衰老，功能也自然随之退化，这是造成微循环障碍内部原因。微循环发生障碍会使很多人处于亚健康状态，严重时会导致心梗或中风等其他重大疾病。

中国第一军医大学、中国微循环协会副会长赵克森指出：微循环障碍会引发人体414种疾病和33种恶性肿瘤，他是万病之源。只要人体微循环好了，95%的病都可以不治而愈。

五、微循环障碍会引发哪些疾病？

01 神经系统

脑部发生供血不足，脑细胞得不到充足的氧气、养料，代谢产物不能充分顺利排除，而导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱、重者会发生脑梗塞、中风等症。

02 人体衰老

人的心脏犹如水泵一样，是全身血液流动的动力；遍布全身的大小血管，则像“大江”、“大河”一般，是输送血液的通道；而相当于头发丝1/20的毛细血管，则如同灌溉的“渠道”。人体主要靠血液输送养料和清除废物，并通过毛细血管与组织进行交换。显而易见，当人体微循环功能异常时，组织间营养交换和废物排除就会受到影响。

若不及时纠正，就会影响脏器的功能而发生疾病，或加速衰老。所以，微循环功能好的人，就会长寿；而早衰或患病者，微循环就会程度不同地出现各种功能障碍。

03 心血管系统

心脏发生微循环障碍，引起心肌供血不足，产生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛等冠心病的症状，甚至发生心肌梗死。

04 消化系统

胃是后天之根本，如果胃部微循环发生障碍，就会引起胃的功能紊乱，营养吸收不良，发生胃炎、溃疡病以及其他胃部病变。

05 肌肉关节系统

肌肉、关节微循环障碍，代谢产物堆积，会产生全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，会造成脉管炎、下肢静脉曲张，严重出现跛行，刀割样痛。颈、肩、腰、腿痛退行性病变。

06 妇科疾病

有许多妇科病均与微循环有关，如痛经、月经不调、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤都与气血不通、气滞血淤有关，气滞则痛，血淤则肿。

07 皮肤科

随着年龄增长，皮肤的微血管减少，供血、供氧不足，表现皮肤营养降低，出现皮肤弹性下降，出现松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑、眼周过早出现鱼尾纹、眼袋等

08 老年病

由于微循环障碍引发多种老年病：如脑供血不足引起的脑萎缩、老年痴呆、中风、高血压、冠心病、肩周炎、骨刺形成骨质疏松等症，都是困扰老年人的一些常见病。

09 高血压疾病

高血压的病理变化为微细动脉收缩痉挛，引起血管阻力增加而导致血压升高，并且有细胞聚集成团、血粘度增高、血流缓慢等血液流变学变化。所以，人体微循环障碍是高血压的病理变化基础。

10 胃病

胃病“胃为后天之本”，如果肠胃道发生微循环障碍，就会引起肠胃道功能紊乱，发生胃炎、胃溃疡、肠炎等，且消化吸收不良，时间一长，就会引起一系列的胃肠道疾病。

微循环就像一张立体网，在我们肉眼无法观察的情况下进行着营养交换，提供着我们人体的必需物质。微循环紊乱参与了许多疾病的发生，如急性的炎症、创伤、烧伤、休克，慢性的溃疡病、肝炎、肝硬化、老年性高血压病、糖尿病、心脑血管疾病等。因此改善微循环有助于身体的强健和疾病的康复，寻求好的改善微循环的方法一直为医学界所重视。

量子产品的超短波的频率大概在3千万赫兹到3亿赫兹之间，这个频率范围内的波频可以使局部组织血管扩张，血液淋巴循环增强，血管壁通透性增高，局部组织的营养和代谢过程改善。并且还可以让免疫系统功能增强，对炎症组织中的细菌有明显抑制作用。

所以说，量子在对改善人体微循环具有得天独厚的优势，从而在人体无法察觉的情况下修复人体微循环，对微循环障碍造成的多种疾病均有改善和修复的作用。量子能量场波作用人体后还有瞬间提高机体平衡力、柔韧性、运动能力，改善睡眠质量等诸多即时见效的效果。

石墨烯量子健康舱

Tue, 07 Jan 2020 16:08:50 +0800

从古至今，医学可分为现代医学（即通常说的西医学）和传统医学（包括中（汉）医、藏医、蒙医、维医、朝医、彝医、壮医、苗医、傣医等）多种医学体系。随着科技的不断发展，人类超强的智慧研发出了量子技术，在健康领域的应用对世界的影响将更为突出，量子医学将掀起第三医学的高潮！

第一：传统医学

第二：现代医学

第三：量子医学

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何为量子？

在微观领域中，某些物理量的变化是以最小的单位跳跃式进行的，而不是连续的，这个最小的单位叫做量子。通俗地说，量子是能表现出某物质或物理量特性的最小单元。

何为量子医学？

建立在量子力学原理的基础上，结合了量子生物学、量子药理学和生命信息学，利用微观状态的电子波动、辐射、能量等形式，对机体进行综合、系统、全面、发展性地预防、调节、诊断、治疗、康复的学科。

量子医学是在现代科学，特别是现代物理学和现代生物医学的影响和渗透下萌发而出的。早在1944年，奥地利物理学家薛定谔在《生命是什么》一书中，就试图把量子力学、热力学和生命科学的研究结合起来。如今，已经发展为可以用量子力学原理来阐明生物分子的结构及其功能，并且进一步阐明细胞的分化和新陈代谢的机理、遗传和变异、衰老和癌变、药物的应用等领域。

量子在医学中的地位

过去时候人类是以中国中医为主，而现代，人类的医疗主要途径还是西方医学，西方医学在人类健康中同样有很大的作用，但一直解决不了问题就是头疼医头，脚疼治脚的现象，并且药物对人体的副作用伤害是不容小视的，2001年，中科院院士吴阶平院士提出了：发展量子医学，造福人类健康的口号。量子医学对从机体细胞出发，修复还原机体本身细胞的能量场，是从细胞出发的，并且不吃药，不打针来改善机体的慢性疾病，在不久的将来，量子医学将被广泛的认可，并且量子医学被称为第三大医学。

量子技术植入石墨烯量子舱、石墨烯量子灯

本斥巨资与国内权威科研机构、知名院校共同创立生物科技研究院，专注研究探索把量子技术应用于民用和医用领域。本所研发的激活生命石墨烯量子舱、石墨烯量子灯等等一些列量子产品，通过私人定制健康方案，给许许多多的家庭带来了无比健康的新福音。

对人体有什么好处

因为人体的70%均是由水组成，量子能量波作用于人体后，可以通过高频共振波抖落剥离血管内壁的毒垢垃圾，并且加速新陈代谢，使其排出体外，从而改善因血管堵塞而造成的高血压、高血脂、血管粥样硬化等诸多疾病。

量子产品还可以非常好的改善人体微循环，这个现象在微循环检测仪下可以清晰的看到，微循环也被称为“万病之源”，中国微循环协会的副会长赵克森教授指出：微循环障碍可以引发44种疾病和313种恶性肿瘤，所以改善微循环对人体的健康有着至关重要的作用。

量子共振能够治病？物理学与医学竟然如此互通！看完改变你的三观！

Tue, 07 Jan 2020 15:59:02 +0800

原来，世界上根本没有物质

爱因斯坦的老师、量子理论之父——马克斯·普朗克博士，1918年获得诺贝尔物理学奖。

他感叹道：“我对原子的研究最后的结论是——世界上根本没有物质这个东西，物质是由快速振动的量子组成！”

他进而剖析说：“所有物质都是来源于一股令原子运动和维持紧密一体的力量，我们必须认定这个力量的背后是意识和心智，心识是一切物质的基础。”

没有物质，只有心的振动、觉性的频率！

这是多么惊人的科学发现！普朗克博士发现：振动频率高的，成为无形的物质，如人的思想、感觉和意识；振动频率低的，成为有形物质，如看得到的桌子、椅子、人体等等。

其实，这个宇宙的“秘密”一直在被不同的文明所传述：古埃及和希腊的“秘传哲理”谈到宇宙七个原理的“振动原理”(principle of vibration)就明白指出：“没有任何东西是静止的，一切都在动，一切都在振动。”

这么说如果太深奥，那简单讲，我们经常说的现代医学、灵修理论中所谓的“疗愈”，其实就是透过“共振”来转换人的电磁场中低频能量状态。

这表示我们是可以经由一些方法来调高我们自己的能量，把粗糙笨重、密度大的能量，转化升华成精细轻快、密度小、振频高的能量。

共振可应用在人体的各个层次上：

在细胞层次上：我们可以将人体内堆积过多的自由基转换成为阴离子；
在肉体上：可以将高度浓缩的肿瘤转换成密度较小的健康肌肉；
在情绪上：我们可以将比重大的痛苦升华成比重小的快乐；
在认知上：可以将负面的批判转换成正面的欣赏，将悲观的看法转为乐观的态度。
在灵性上：可以将人的意识从原本只认同有形的肉体，提高到也能感觉无形灵体的状态，从而唤醒我们的灵性意识，重新和自性本体联结，最后达到和宇宙合为一体的状态。

物理共振能够“控制”人的生老病死

没有物理共振就没有宇宙包括人类，人体内外空间存在的物理共振时刻影响并控制着人的生老病死。

健康人的身体表现出来的是和谐的物理共振，生病者的身体表现的一定是不和谐的物理共振。

众所周知，晕车就是因为人体的胃脏与汽车的发动机发生了不和谐的次声低频共振(影响到胃脏，导致晕车症状)，而晕血就是因为视觉神经与血腥画面发生了不和谐的视觉高频共振(影响到中枢神经，导致晕血症状)。

这些就是人典型的不和谐物理共振，人类各类疾病其实都是与此类同，大同小异。

和谐的物理共振使物质对象保持设定的做功恒定基本不变，即稳态(即中医所谓阴阳平衡)；反之，即失态，人体失态即生病。

宇宙中的万物都在振动，大到星系、小到原子，没有不振动的物体，只是振动的频率、幅度、时间、空间等等不同而已。

对于活着的人来说，大到五脏六腑、小到细胞时刻都在振动，都处于一种特殊的振动状态，即共振态，我们的“生”就可以看作是共振态的开始，同理“老”即共振态的减弱，“病”即共振态的失谐，“死”即共振态的停止。

物理共振能使物质的频率变高，物质的频率变高即其能量也会变高，宇宙因此而产生，同时宇宙自身内部又不断物理共振，最终我们人类就这样产生了。

人体万病之源是人体能量循环通道的堵塞(由体内外有害的物理能量及化学物质所造成)。

疏通了通道的堵塞等于就是解决了疾病的根本原因(治标又治本)，最简单、最经济、最高效的方法就是共振法。

简而言之就是用自己的双手主动对身体进行全面的抚触、拍打、振动、按压、拨筋、点(穴)戳，配合辟谷、素食、打坐、疾走、慢跑、水浴(热水+冷水)等多种锻炼方法。

对堵塞的能量通道进行全面的疏通，使人体各细胞的能量都恢复正常，人体能量代谢正常了，机体就会恢复正常。

对于人体的生物基础功能，我们首先要了解到一个真实的现象，人体本身细胞膜中的水分子带着电子，使其对应地球所发出的磁场产生磁场效应，可借由本身产生的效应或传输影响他人。

人的生理、心理都是借由人体的网络磁场互相串联共振，产生平衡调节的功能，这个借由人体所发射出的生物波形磁场，就是“能量”，能量以声、光、热、波、磁、电的形态存在于你我周遭的环境当中，因此，并没有分开的整体或个体，认知上我们是完全关联的。

我们的真实自性是意识的汪洋，每一个人看起来似乎彼此分离，就像每一个“浪”在大海里，不同的浪有不同的面貌。

而事实上，所有的浪都是海洋本身，而且完全不分离。

我们就像每一朵浪花，已经忘却自己真正是谁，由于遗忘，也无法去经历我们真实的本性。

而依据全息宇宙理论，既然我们能够遇见彼此，说明在他的身体中住着一个“我”，而在我的身体中，又住着一个“他/她”，我对他/她的身体进行疗愈，实际上就是在为我自己身体进行疗愈，任何人都能将手放在别人身上，转移能量帮助加速疗愈过程。

这就是为什么有些被疗愈者觉得，一经疗愈师说出口，自己的身体就开始出现一些体觉，特别是有病灶的部位，感觉尤其强烈。

这也说明，人体本身就是一个高能量的发射器和接收体，可以接收大自然和生物之间的信息和能量。

量子纠缠在远程疗愈中的运用

量子纠缠是指粒子在由两个或两个以上粒子组成系统中相互影响的现象，这种影响不受距离的限制，即使两个粒子分隔在直径达10万光年的银河系两端，一个粒子的变化仍会瞬间影响另外一个粒子。

量子纠缠的作用速度比光速还快。最近完成的一项实验显示，量子纠缠的作用速度至少比光速快10,000倍。

这还只是速度下限。根据量子理论，测量的效应具有瞬时性质。尽管二者之间没有作用力、滑轮或电话线之类的东西相连，没有任何方法可以彼此沟通。这真是诡异至极啊!

在此基础上，又有人提出了超距作用，即不相邻的物质之间，不通过相互之间的其它物质的传递直接产生的相互影响，即为超距作用。其基本方式是：此处的物质排列组合方式发生变动，那么会对非相邻的彼处的物质排列组合方式产生影响。

那么，我们如何把量子纠缠中的超距作用运用到远程疗愈过程中呢？这首先需要疗愈者和被疗效愈者调整自己的频率，进入到非物质实体的能量振动场中。

根据神经神学的观点，在人处在不同状态下，大脑的波动频率是不同的。在β频率下(意识层面)，头脑以语言文字思考，也知道当脑波频率慢下来到α/θ状态时，头脑的思考方式是图像式的。

只要你处在α/θ状态(无意识层面)，就会持续被疗愈，被更新，同样的，也是在这种状态下，疗愈能量在两个人之间的流动最为快速。

透过脑中的视觉想像，人类能够将意识投向到宇宙中任何他们想要的地方；同时，透过精神投射，可以修改物质层面的实相，只要先透过视觉想像在精神层面创造出新的实相;此外，视觉想像的能力让人得以集中精神(疗愈)能量给需要疗愈的人。

当一个人与疗愈的源头调和时，疗愈就会在无意识中发生。自我(意识心智的作用)会阻碍这份和谐，为了开启疗愈能量之门，治疗者必须让自我退位，唯有这样和谐才能够建立。

看到这里，想必您也已经明白能量在我们的生活中究竟有多重要，我们在【中华智慧养生营】中也会运用能量疗愈的方法，来让家人们提升能量从而减轻身体上的病痛。

那很多家人们没有办法找到适合自己的疗愈师，或者没有好的方法去提升能量怎么办？

香蕉搭配哪些食物一起吃可以让头发变黑

Sun, 22 Sep 2019 09:45:50 +0800

香蕉搭配哪些食物一起吃可以让头发变黑

白头发的出现会让人看起来年纪比较大所以很多人尤其是到了年纪比较大的时候都是很拒绝白头发的出现的，但是现如今白头发已经不再仅仅是老年人的专属了很多年轻人也会出现白头发的情况那么对于人们来说吃哪些食物可以让白头发变黑呢?

少白头下平时越来越普遍，现在很多的年轻人年纪轻轻的就满头的白发，白发虽然不会影响个人健康，但是会影响个人形象，很多人为了让白发变黑发尝试了很多的方法，甚至都使用了一些偏方，香蕉是我们经常吃的水果，传言说香蕉和有些食物一起吃的话，头发是会变黑的，那香蕉和什么一起吃头发变黑呢?

香蕉和什么一起吃头发变黑?

香蕉搭配核桃一起吃，每天都吃，长期坚持头发就会变黑了。

吃什么有利于头发变黑

1. 胡萝卜

胡萝卜是人取得维生素A的重要来历，能够促进头皮的健康。健康的头皮是闪亮的发质的确保，你的食物是能够多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总归，均衡的膳食利于头发的健康。当提到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方法主张完成。

2. 豆类

有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。

香蕉和什么一起吃头发变黑?

香蕉,头发

全谷类食物

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

3. 牡蛎

牡蛎能够给你带来一头秀发。牡蛎中的锌才是真实值得爱的东西。这是一种真实的效果很大的抗氧化剂。如果，牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，不要失望!从全谷类、坚果、牛肉、小小羊肉等食物中也相同能够获得丰厚的锌。

香蕉和什么一起吃头发变黑?

4. 家禽

那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。

5. 坚果类

经常吃坚果对头发的健康会有很大帮助。巴西的坚果是最佳的取得硒元素的来历。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃赋有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改进你的发质，一起，也是取得很多锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是引荐的食物。因而，上述的食物都应该定时呈现在你的食谱里，来维系你的健康状况。

其实导致头发变白的原因有很多所以想要改善头发变白的情况的方法也有很多其中吃就是比较重要也是比较有效的一点，所以对于人们来说饮食的改善对于白头发变黑十分的重要除此之外还要多多注意自己的一些容易产生白头发的生活习惯的改善。

董氏针灸七十二绝

Thu, 14 Mar 2019 08:41:03 +0800

1.外三关123穴:(与咽喉、肺有关)

在外踝尖与膝盖外侧高骨之直线上。

主治:扁桃腺炎、瘤、癌、喉炎、喉癌(特效)、肺癌(有奇效)。腮腺炎、肩臂痛、各种瘤、红鼻子(特效)。青春痘、粉刺(效佳)。瘰疠(特效)。以三棱针点刺出血效果卓著。

4. 双龙一穴:在外膝眼下一寸五分，胫骨外侧骨陷中。

解剖位置:外侧腓腹皮神经、肺支神经。

主治:乳癌、乳瘤、乳腺炎、乳头炎。

5.双龙二穴一穴下6分

6.双灵12穴:掌面中指第一节与第二节之间，横纹中央(四缝穴)内侧二分半处。(治疗范围广泛) 主治:肺癌、骨癌、心脏内膜炎、肾炎水肿、肝癌、肝硬化、血癌、白疲风、口腔炎、喉癌、百日咳、小儿瘠积、小儿消化不良、心脏扩大、狭心症、心律不整、胃腺炎、及重症急救。以三棱针浅刺、从针孔挤出少量透明液特效。刺出黑血亦佳。

8木灵穴

穴位:掌面无名指第一节与第二节间之横纹中央点偏外侧二分半处。

解剖位置:固有掌侧指神经皮下枝、肝之神经。

主治:肝硬化、肝炎、肝癌、两?痛、胆囊炎、胆道蚵虫症。痿症、半身不遂。以三棱针刺出黄白色液体、或刺出黑血均效。

9.妇科穴:手背大拇第一节外侧，从掌指横纹起，每上二分一穴、合计五穴。 (也有妇科2穴，一说)

主治:子宫癌、于癌瘤、子宫炎、卵巢炎、不妊症、月经不调、经痛、月经过多或过少、阴痛肿痛、赤白带下、阴吹、产后风症(月内风症)。

14.木火四穴手背2 3 4 5 指第2、3节间横纹正中央处。

解剖位置:固有掌侧指神经皮下浅枝、心脏及肝分支神经。(心肝病都可治??)

主治:半身不遂、腿痛、中风后遗症、草鞋风。三棱针浅刺出血奇效。

注意与禁忌:木火四穴效果迅速，通常针不超过五分钟为原则。连续取用五日后，限用三分钟。

18.八关穴:手背食指、中指、无名指、小指的第一节正中央内外侧各五分的下二分半处、共八穴。剂量:由下往上斜刺二~三分。 (关为关节??)

主治:中风、半身不遂、手臂不举(特效)、腿痛(特效)耳鸣、痿症、五十肩配正会穴

20下高穴手解二穴(少府穴)(于小指掌骨与无名指掌骨之间，握拳时小指尖所触之处。距掌指横纹一寸的上五分)上一寸半为下高穴

主治:腹膜炎、肋膜炎、盲肠炎、卵巢炎、急慢性小肠炎、增高。

21.上高穴手解二穴上五分为上高穴

(常用三叉3，一针到底，管它有多少穴)

22.中白穴(又名鬼门穴)

在手背于无名指掌骨与小指掌骨下。(上一寸为中渚穴)。

主治:急慢性肾孟(肾)炎、膀恍炎、腰酸痛、背痛、头晕、眼散光、肾虚耳鸣、脑鸣、重听、四肢浮肿、偏头痛、脊椎炎、退化性关节炎、小腿痛、闪腰。坐骨神经痛(奇效)、骨刺(奇效)、岔气(特效)

23骨关穴 (也是32解针之一)

手掌当腕横纹正中央下五分偏外侧五分，腕豆骨下是穴。解剖位置:正中神经、肾之神经、肺支神经。

主治:坐骨神经痛(奇效)，半身不遂(特效)脊椎骨增生压迫神经痛(骨刺)十二指肠炎、解尿酸毒、食物中毒、药物中毒。

24.木关穴

在手掌于腕横纹正中央下五分偏内侧五分处。

解剖位置:正中神经、肾之神经、肝胆神经。

主治:腰痛(特效)心闷、两?痛、黄疸病、坐骨神经痛、腿痛、腹膜炎、全身关节痛(特效)解尿酸毒、食物中毒、药物中毒。

25腕顺1、2穴

手背小指掌骨外侧下缘。主治:肾亏之头痛眼花、坐骨神经痛(特效)、肾脏炎、肾孟炎、膀恍炎、腰痛(特效)四肢骨肿(奇效)、背痛、两腿痛、骨刺、耳鸣、耳型、颈项骨刺(特效)。兼治鼻出血、失枕奇效。

27.三叉一穴:在食指与中指叉口之中央点。

解剖位置:桡骨神经浅枝，肺分支神经、肾之副神经。

主治:角膜炎、眼睛酸痛(特效)，腰痛、坐骨神经痛(有卓效)，眉棱骨酸、胀痛(特效)，视神经萎缩，半身不遂，痿症。

28三叉二穴

29.三叉三穴:在无名指与小指叉口之中央点。

解剖位置:尺骨神经手背枝，肾之神经。

主治:重感冒、头晕头昏(特效)，坐骨神经痛(特效)，长骨刺(特效)、腰酸、腰痛(奇效)、肾盂炎、肾脏病水肿(特效)。

30.灵骨穴在手背虎口、第一掌骨与第二掌骨接合处。与重仙穴相通。

主治:肺气不足引起的肺炎、肺气肿、肺癌、坐骨神经痛、腰痛、背痛、脚痛、半面神经麻痹、半身不遂、头痛、偏头痛、妇女月经不调、经闭、经痛、难产.、冠心症、心律不整、狭心症、胃及十二指肠溃疡、肾孟炎、大小肠炎、面斤、眼疾、耳鸣、耳聋、及一切久病、怪病、鼻病。各种手术麻醉，灵骨穴配心灵穴后通电。治疗久年胃病、胃溃疡配大白穴、中白穴。

注意与禁忌:孕妇禁针。因此穴有收缩子宫之作用、孕妇针之有流产之虞。

31.心灵123穴

手掌朝上，手腕横纹上1.5、2.5、3.5

主治:心脏内膜炎、狭心症、心律不整、心脏扩大、心肌梗塞、胸闷(胸痛)、胃烷痛、腿痛、前额头痛、头晕、手脚麻痹，咽喉痛，亦可当麻醉用治颈项手术。

直刺五分-一寸半。亦可透刺手背。斜度四十五度由下往上刺，治心脏病。斜刺三十度由下往上刺一寸五分，治胸部头部疾病。斜刺四十五度由上往下刺治手脚疾病。

34.肝灵123穴 3、6、9寸

主治:肝炎、肝硬化、脊椎骨膜炎、肝痛、两?痛、血癌症(白血球过多或过少)、脾肿大、坐骨神经痛、半身不遂、腰酸、筋骨

37.地宗穴

在人\地、天宗穴肘窝横纹直上3.5、6.5、9.5。 (天地人，天为95之尊)

解剖位置:在头静脉后，有回旋上膊动脉、腋窝神经、心之支神经。

主治:能使阳症起死回生。脑溢血之急救穴，针下立解。心脏。心脏麻痹、心绞痛之急救针。治半身不遂、心脏性喘息、肝昏迷、手脚麻痹、动脉硬化、胸痛背痛、呼吸困难、脑血管阻塞等症。

38.肩中穴 (8.5寸)

穴位:肩峰穴(在肩骨缝之正中央下五分，即十四经肩颙穴下五分处。)直下二寸、肱骨上。即十四经肩颙穴下二寸半处

解剖位置:此处为三角肌中央下缘、有上膊动脉、头静脉，心之分支神经。

主治:膝特效、皮肤病(颈项皮肤病及殿部皮肤病有特效)、小儿麻痹、半身不遂、心悸亢进、肩痛、五十肩、流鼻血、血管硬化、瘰?(特效)。腰痛。(肩中穴配通天穴、通关穴、建中穴、肾关穴治全身关节炎、尿酸性关节炎、游走性风湿

39.正脊123穴手臂肱骨上正中央、肘横纹直上2、4、6寸

解剖位置:肝副神经、心之副神经、脊椎神经。

主治:脊椎骨膜炎(骨刺)、退化性脊椎骨增生症、僵直性脊椎不能弯曲症、坐骨神经痛、颈椎骨刺。慢性肾盂炎。

42三神123穴手臂肱骨之外侧，肘尖直上1.5、2.5、3.5

解剖位置:肾之副神经、肝之副神经、肺分支神经。

主治:肾盂炎、蛋白尿、阳萎、早泄、腰酸、腰痛、肾结石痛、口干、喉炎、支气管炎、老人咳嗽。肾之补穴。(三神穴三针同时下针，效果神速)

45神肩穴:肩峰穴与云白穴联线之中央点。肩峰穴-在肩骨缝之正中央下五分，即十四经肩颙穴下五分处。云白穴-在上臂肱骨后缘，肩中穴内二寸处。

解剖位置:有锁骨上神经、腋窝神经、肺分支神经、心之分支神经。

主治:小儿麻痹(特效)、脑出血、脑血栓之后遗症(半身不遂)特效、手臂麻痹、大腿内侧疼痛、麻痹(特效

46.三灵123穴位于肘窝横纹(即十四经尺泽穴上五分、外5分、内5分。 (皮部属肺大肠，为何与心灵有交接??)

主治:急性心脏麻痹(奇效)、心绞痛(特效)、胸闷(下针立解)、胸痛透背膏盲(特效)。心脏缺氧呼吸困难。(用三棱针浅剌或点剌出黑血神效，

49.三圣123穴，涌泉穴后1、2、3寸(往足跟方向) 。

解剖位置:脚底神经分枝、心之神经、肾之副神经、脑神经。

主治:高血压(特效)、低血压过高症(特效)、脑溢血、脑血栓症。

52.木黄穴 (因在膝部骨多，所以治骨刺??)

解剖位置:大腿神经前皮枝、胆总神经、脾之神经、肝神经。

主治:黄胆病，胆囊炎、脾肿大、脾脏炎、白血球减少症及明黄穴主治各症。又为骨刺特效穴。木黄、其黄、明黄、天黄四穴除木黄外又称为上三黄穴。

53.金营上、下穴在中九里穴上2、4寸，向外横开五分处。 (11、13寸处)

解剖位置:肺之神经、心之分支神经、外侧大腿皮神经。

主治:药物中毒、食物中毒、急性胃肠炎、全身痛之止痛，各种急症之急救。金营穴也是董氏三十二解穴之一

55火府\梁\昌穴臀下横纹正中央11\7\4寸。

解剖位置:后大腿神经、脊椎神经、心之分支神经、脑神经、肾分支神经、坐骨神经。

主治:脊椎骨骨刺、坐骨神经痛(特效)、颈椎骨骨刺(奇效)、腰痛、背痛、后脑部挫伤、脑神经痛、项紧痛、偏头痛、胸闷、肾脏炎。痔疮(特效)、半身不遂、冠心症(特效)。火府、火梁、火昌三穴在临床上同时取穴、效果显著。

59.木府\梁\昌穴

主治:坐骨神经痛下腰痛有背痛、头痛、肝炎、疵气、持疮、经痛、摄护腺肿大、骨刺、便秘、腹泻、膀胱炎、尿道炎、腿痛、风湿开节炎，冠心症(特效)。

61.三灵123穴委中穴直上123寸

解剖位置:后大腿神经、心之神经、肺之支神经、坐骨神经。

主治:后脑头痛、项紧痛、肩痛、背痛、胸痛胸闷(特效)、冠心症(特效)、坐骨神经痛、腰痛、腿酸、腿胀痛、抽筋(特效)。偏头痛、脑神经痛、久年头痛。以三棱针点刺青筋出血立即见效。

64.神耳上穴在耳廓背面、降压沟上缘、距内侧1/3处。

解剖位置:耳大神经、枕小神经、肺之神经、肝之神经。

主治:各种急性病症之急救、心脏麻痹(特效)、心脏病发作之急救、头痛、哎吐、肝机能衰竭、四肢无力、虚脱症、休克脑贫血、脑溢血等症之急救。胆固醇过高之头晕、胸闷(特效)，胸背痛、高血压，腰痛、晕车、晕船。神耳上穴也是董氏32解针之一

65神耳中穴

在耳廓背面中央偏内侧二分处。

解剖位置:肝之神经、心之神经。

主治:各种急性病症之急救、心脏麻痹(特效)、心脏病发作之急救、头痛、头昏、眩晕(特效)、呕吐、肝机能衰竭、四肢无力、虚脱症、休克脑贫血、脑溢血等症之急救。胆固醇过高之头晕、胸闷(特效)，胸背痛、高血压，腰痛、晕车、晕船。兼治肝硬化。突发性耳聋。神耳中穴也是董氏三十二解针之一

66神耳下穴

在耳廓背面、降压沟下缘、距内侧1/3处。

解剖位置:肾之神经、肝脾神经。

主治:各种急性病症之急救、心脏麻痹(特效)、心脏病发作之急救、头痛、头昏、眩晕(特效)、呕吐、肝机能衰竭、四肢无力、虚脱症、休克脑贫血、脑溢血等症之急救。胆固醇过高之头晕、胸闷(特效)，胸背痛、高血压，腰痛、晕车、晕船。兼治肾脏炎、腰脊痛。子宫下垂。神耳下穴也是董氏三十二解针之一

67外耳穴( 在金耳穴(在耳壳背之外缘上端)上三分偏外侧二分。

解剖位置:肾之神经、肝之神经

主治:心律不整、心悸、中风昏迷之急救、头痛、低血压过高、头晕、头昏眼花。

金耳穴:在耳壳背之外缘上端,主治:肺衰弱之坐骨神经痛、腰脊椎骨弯曲、过敏性感冒。

木耳穴:在耳后上半部横血管之下约三分。主治:肝痛、肝硬化、肝肿大、肝弱疲劳、久年淋病。

水耳穴:在对耳轮之外缘下端。主治:肾亏、腰部两边痛、腹部发胀。

火耳穴:在对耳轮之外缘中部。主治:心脏衰弱及膝痛、四肢痛

土耳穴:在耳甲腔部肝区之下。主治:神经衰弱、红血球过多、发高烧、糖尿病。

68.土灵穴在通胃穴直后一寸。

解剖:大退神经、脾神经、肝之神经。

主治:恶性贫血(再生不良性贫血症)、血癌(白血球过多或过少症)，急救用。

按摩的禁忌症

Thu, 14 Mar 2019 08:26:12 +0800

按摩的禁忌症

　　禁忌症作为物理疗法的一种，按摩疗法虽然安全、无毒副作用，但其亦有一定的禁忌症，如使用不当，则会引起不良后果。一般认为，下列情况不宜运用按摩治疗：

　　1）体质极度衰弱，有严重心脏病、肝硬化、脑部病变和癌症出现恶病质者。

　　2）有严重皮肤损伤及皮肤病患者，如皮肤烫伤、冻伤、癣、脓肿、湿疹等。

　　3）有白血病、败血症等血液病的患者。

　　4）有结核、医学教|育网搜集整理癌症、骨折病变的患者。

　　5）孕妇的腹部、腰部、骶部及肩井、三阴交和合谷穴处。

　　6）过饥、过饱、剧烈运动后的患者。

　　7）神志不清或意识模糊的患者。

　　8）其他可疑症状诊断又不明确者。

秋冬干燥，想要皮肤水嫩嫩-滋阴补水茶

Thu, 08 Nov 2018 08:08:16 +0800

秋冬季节，干燥无处不在，补水可是个紧要事情。你也许已经用了各种补水方法：

狂喝水；涂抹种补水保湿护肤品；使用加湿器、喷雾器.....

其实这些都不算啥，提高身体自身的“保水力”才是真本事~这件事还真有人想过，那就是中医 !

中医认为，跟身体水液代谢最密切的三个脏腑，分别是肺、脾、肾。其中，脾主要负责减少多余水液，也就是祛湿;而肺、肾则与皮肤的水润度、身体的保水力密切相关。

高级补水法

滋阴比普通补水高级，在于它能缓解身体各个器官的“渴”。如，嘴巴渴，滋阴能生津;皮肤渴，滋阴能润燥;肠道渴，滋阴能润肠。

所以，一个阴液充足的人，从外表上看，是细腻、滋润、娇嫩的，即使在空气干燥无比的秋冬季节，皮肤也能呈现出莹润的状态，而不是鳞片四起、皮屑乱飞。

中医讲女性属阴、男性属阳，并不一定是女人身体中的水比男性多，不过是女性的“保水力”比男性好罢了。滋阴的内涵比补水广泛得多，这是一种令人沉静、内观、稳定、平和的力量。

推荐：滋阴锁水茶

石斛5克，枸杞子5克，无花果10克，黄芪5克。一日一剂，复煎一次，每周三剂，连饮三日。每次加水约1000毫升，代茶饮。

君药石斛、臣药枸杞子均入肾经，深度补水，佐药无花果、使药黄芪入肺经，滋养皮肤。此方除了黄芪，皆有滋润、养阴、补水的功效。

那黄芪的作用是什么呢?引药上行、平衡寒热——所以是“使药”，俗称药引子。头面处于人体上部，所以这个方对面部的干燥，效果最为明显。

煎煮方法：

1. 养生壶煮法：全方入养生壶，按花茶功能键，自动煎煮到保温功能即可。

2. 家常煮法：明火大火煮开，小火煎煮15分钟即可。

温馨提示：

1. 适用于阴虚缺水所致的皮肤干燥、咽干口燎、干咳，不适合于急病病人如感冒、腹泻初期，也不适用于暴饮暴食、消化不良所致的口干舌涩。

2. 无花果若为整粒，可切开或剪两道口，茶味更香甜，效果更好。